Jaj, vissza kellett volna vinnem a könyvet a könyvtárba... Meg kellene javítanom a kerékpárt... De régen látogattam meg a mamát... Már rég fel kellett volna hívnom a barátomat... Azt az e-mailt már tegnapelőtt el kellett volna küldenem...
Ismerősek az ilyen jellegű kellemetlen gondolatok? Csak azért kérdezem, mert kevesen tudják, hogy a HALOGATÁSNAK több rejtett káros következménye van.
Azt mindannyian tapasztaljuk, hogy ha halogatunk megtenni valamit, az eleinte elkezd nyomasztani bennünket. És ezzel talán semmi újat nem mondtam. Csakhogy...
Az idő múlásával egyre nehezebben tudjuk megtenni azt, amit korábban megtehettük volna. A halogatás folyamatosan elveszi a lelkierőnket, és amit korábban megtehettünk volna, sokkal nagyobb erőfeszítéssel tudjuk csak megtenni később. És pont ez a gond!
Ha a párkapcsolatunkban halogatunk dolgokat, azok eleinte nyomasztanak, majd - és itt jön az igazi veszély! - az idő múlásával teljesen leteszünk arról, hogy elvégezzük a halogatott tennivalónkat.
És hogy mit lehet halogatni egy párkapcsolatban? Íme néhány példa:
- egy bocsánatkérést
- egy eltitkolt rossz cselekedetünk bevallását a társunknak
- a párunk kérésének teljesítését
- egy megfogadott változást magunkban
- a párunk régi vágyának teljesítését
- szakember segítségének kérését, ha már korábban eszünkbe jutott
és még sorolhatnám...
"Ádám, magamra ismertem, mit tegyek?"
A feladat egyszerű:
- Szánj rá 5 percet, és írd össze egy papírlapra, milyen elmaradásaid vannak a párkapcsolatodban a párod felé.
- Ha elkészült a lista, pontról pontra tedd meg, amit meg kell tennie! Pótold az elmaradásokat!
Ja, hogy nincs semmi hókuszpókusz, semmi megfoghatatlan vagy bonyolult dolog ebben? Ez igaz!
Egyszerűen csak CSINÁLNI KELL!
Hajrá!
Dr. Mészáros Ádám párkapcsolati mediátor kezdetek óta az egyik legsikeresebb támogatója a Lélekpillangó boldogságmozgalomnak, az életműdíjakhoz adott egyik legnagyobb összeg minden évben az övé. Ez azt jelenti, hogy nagyon sok emberhez ér el, hiteles tudást adva.
